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    早孕妈妈孕吐历害怎么办呢

    文章来源:陕西天伦不孕不育医院 点击次数: 【在线咨询】【预约挂号】
      
      孕吐是常见的早孕反应,也是为折磨人的常见早孕症状。孕吐也分轻重,有些妈妈孕吐特别剧烈,严重的影响到了日常生活和饮食。如何缓解孕妇的早孕反应,成了这些妈咪们想知道的头等大事,下面我们一起来看看陕西天伦不孕不育医院医生的详细介绍。
     
      医生指出以下有十个方法可以有效缓解孕妇的孕吐问题,不防试一试:
     
    早孕妈妈孕吐历害怎么办呢

     
      1.充分休息,压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有充足的睡眠。
     
      2.早晨少量吃东西,在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。
     
      3.不要过长时间待在电脑或电视机前。
     
      4.适当锻炼,特别在怀孕早期。
     
      5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。
     
      6.吃些苹果酱。它能稳定胃,减轻晨吐症状。
     
      7.吃一些梨或橘子。》》》推荐阅读:早孕反应的饮食调理方法
     
      8.吃一个烤土豆或一根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。
     
      9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
     
      10.服用儿童维生素代替成人维生素。儿童维生素更容易消化,不会导致胃部不适。
     
      早孕妈妈孕吐历害怎么办呢?此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太在意,晨吐反而会加重。因此,当感到不舒服时,试着做几道智力题、打打牌或看看书,可以帮助孕妇放松,预防晨吐
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